fayo^® stellt einen modernen und durchdachten Ansatz dar, um das körperweite Faszien-Netzwerk und die Muskulatur des Menschen geschmeidig und gesund zu halten.  

fayo^® ist ein Übungssystem, das mit kleinem Aufwand die Basis für lebenslange Gesundheit legt. Es besteht aus drei Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung der Muskulatur, sowie der Faszien-Rollmassage. Die verfilzten, schmerzhaften und unflexiblen Muskeln und Faszien werden wieder nachgiebig und beweglich. Eine positive Gesundheitsspirale entsteht. 

Das Ziel des fayo^® ist, muskuläre und fasziale Überspannungen auszugleichen, Verklebungen und Verfilzungen zu lösen, sodass Sie möglichst schmerzfrei werden. fayo^® eignet sich für alle muskulären Beschwerden, sowie deren Folgen, wie Arthrose, Bandscheibenschäden etc. Mit regelmässigem fayo^®-Training bringen Sie Ihren Körper systematisch in seinen Bestzustand. 

Das Bewegungskonzept fayo^® basiert auf 30 Jahren Forschung und Erfahrung der Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht.